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一般建議在實(shí)施人工授精術(shù)之前4-5天排1次精。排精的方式可以是同房，也可以是自己手淫射精。建議這個(gè)時(shí)間內(nèi)排精，是因?yàn)楹途盒纬珊蛢?chǔ)存原理相關(guān)，如果節(jié)欲時(shí)間過長(zhǎng)，超過7天，到人工授精術(shù)那天精液可能因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)，而有一部分精子失去更好的活動(dòng)力，甚至變成不動(dòng)的精子，或者死精。如果間隔時(shí)間過短，短于2-3天，有些男性生精速度相對(duì)比較慢，有可能會(huì)造成人工授精術(shù)當(dāng)天，取出來的精液當(dāng)中所含的優(yōu)質(zhì)精子數(shù)目偏少，進(jìn)而降低人工授精的成功率。所以一般會(huì)根據(jù)女性卵泡的發(fā)育情況，來指導(dǎo)男性哪天進(jìn)行排精，或者同房。一般女性卵泡達(dá)到14mm就可以排1次精，等到人工授精術(shù)當(dāng)天再取精。