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小腹?fàn)恳G丸墜脹、疼痛，為牽扯性疼痛，可能與下腹、會陰以及精索的肌肉緊張有關(guān)。此類癥狀常見于長期久坐、熬夜、勞累，經(jīng)常喝酒、受涼或精神壓力大的男性，這些情況都會引起肌肉緊張。睪丸是較敏感的器官，當(dāng)精索肌肉過于緊張時，會牽扯到睪丸引起疼痛。若疼痛發(fā)生在左側(cè)，可到醫(yī)院通過B超評估有無精索靜脈曲張，精索靜脈曲張可能會加重墜脹的疼痛感。若檢查沒問題，可將此類癥狀劃分為慢性前列腺炎或慢性骨盆疼痛綜合征。從治療角度出發(fā)，需進(jìn)行生活方式調(diào)整，避免長期久坐、少熬夜、適當(dāng)運動，盡量不受涼、不喝酒等。同時可配合藥物松弛平滑肌，如α受體阻滯劑，加用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。若有情緒問題，也需適當(dāng)進(jìn)行情緒調(diào)整，配合抗焦慮以及抗抑郁的藥物來改善癥狀。當(dāng)癥狀得到改善就認(rèn)為治療有效，但還是需要注意生活方式的調(diào)整，避免復(fù)發(fā)。治療需要一定時間，而且要規(guī)避誘發(fā)因素。