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備孕能吃阿膠糕嗎
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師

備孕能食用阿膠膏,同時(shí)要根據(jù)自身情況判斷。阿膠配上其他輔料,如核桃仁、糖 、淀粉,可做成阿膠膏的滋補(bǔ)品。阿膠膏口感較好,同時(shí)也有一定營養(yǎng),阿膠能夠起到活血、補(bǔ)血作用,如使白細(xì)胞升高,能夠提高免疫力。阿膠膏除阿膠外,還含有紅棗、黑芝麻,均比較有營養(yǎng)。但阿膠膏含熱量較高,所以建議備孕時(shí)要少食用阿膠膏,要根據(jù)自身情況食用。備孕的母親,如果有糖尿病家族史或有糖尿病,空腹血糖>6.1mmol/L時(shí),盡量不食用阿膠,或少量食用。每天提供的熱量,可根據(jù)孕婦身高計(jì)算出,將阿膠膏里面的熱量刨除掉。

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