- 運(yùn)動(dòng)后跟腱疼是怎么回事
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 楊春喜 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)跟腱疼痛，常見于以下幾種情況：
1、平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，這次運(yùn)動(dòng)可能以下蹲、彈跳或長(zhǎng)距離跑步等需要跟腱用力的鍛煉為主，導(dǎo)致跟腱出現(xiàn)拉應(yīng)力損傷；
2、突然蹦起或從高處向下蹦跳，導(dǎo)致跟腱拉傷；
3、跟腱前方的跟骨存在著Haglund畸形，有一定的骨贅頂在跟腱前方，在鍛煉、運(yùn)動(dòng)后可出現(xiàn)跟腱部位的疼痛；
4、跟腱本身可能有慢性損傷，存在慢性跟腱炎，在運(yùn)動(dòng)后也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
如果疼痛在一周內(nèi)不能明顯緩解，應(yīng)到專業(yè)關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)或足外科醫(yī)生處就診，判斷是否存在跟骨畸形或慢性跟腱炎、跟腱損傷的情況。
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