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有一部分神經受損可以自行恢復，因為人體具有自愈功能。對一些神經損傷不是特別嚴重或者是不完全損傷，機體可以啟動自愈功能，自行吸收神經的營養(yǎng)物質或者是優(yōu)質蛋白質、卵磷脂等，形成神經核、髓鞘而自行修復，從而改善因為神經損傷造成的功能障礙。此外，還可以通過補充營養(yǎng)神經的相關物質來輔助神經修復，主要是富含不飽和脂肪酸、卵磷脂以及優(yōu)質蛋白質的食物，常見有海產品中的魚、蝦、蟹以及三文魚等，肉類中的瘦肉、雞、鴨肉，以及雞蛋等，都可以促進神經修復。還要補充新鮮的營養(yǎng)神經的水果，主要包括蘋果、香蕉、獼猴桃等，蔬菜類如菠菜、西蘭花、生菜等，都可補充維生素B、維生素C、維生素D以及礦物質等，促進神經的修復作用。