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肛周手術(shù)以后在飲食上，建議應(yīng)該多攝入一些膳食纖維比較豐富的食物，比如多吃一些獼猴桃。由于獼猴桃果肉有金色的，也有綠色的，建議一天吃2-4個(gè)綠獼猴桃。因?yàn)?00g綠獼猴桃當(dāng)中大概含有3g膳食纖維，吃2-4個(gè)，其膳食纖維就可以滿足國家推薦的每天膳食纖維攝入量。膳食纖維的攝入可以使水分留在大便當(dāng)中，使大便松軟合適。也可以增加排便的次數(shù)，從而有效地改善大便，可以使患者在排便的時(shí)候減輕不良體驗(yàn)。另外一個(gè)推薦的食物是西梅。西梅主要是西方經(jīng)常用于利便的天然水果，中國新疆以及其他部分地區(qū)也有生產(chǎn)。西梅有鮮果，也有西梅干，鮮果每天可以吃12個(gè)左右，西梅干的攝入量大約為每天100g。至于谷物，可以每天多吃一些黑麥面包，黑麥含有的膳食纖維要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于小麥面包，每天吃240g黑麥也能夠達(dá)到我們國家推薦的膳食纖維的攝入劑量。 以上推薦這幾種食物主要是從膳食纖維攝入的角度所推薦，這些食物都有明確的臨床研究證據(jù)，證實(shí)能夠有效地改善排便。而改善排便、管理排便，正是肛腸手術(shù)后最重要的一個(gè)管理內(nèi)容。