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臉磕青如何恢復(fù)更快，主要包括以下幾種方法：1、冷敷：磕青后如果局部皮膚沒有破損，第一時間應(yīng)對磕青的部位冷敷。無論是使用冰鎮(zhèn)礦泉水，還是冰塊包著紗布或毛巾都可以。冷敷的目的是盡可能使毛細血管收縮，減少出血，以減少淤青的范圍。同時冷敷還能減少局部皮膚的刺激，減少皮下滲出、減輕水腫；2、熱敷：24小時后水腫和淤青到達高峰期，度過高峰期需要開始熱敷。用熱的毛巾或其它熱源均可，促進淤青處的血液循環(huán)加速，盡可能促進滲出的血液、紅細胞和滲出的組織液吸收，使淤青和水腫盡早消退。