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膝關(guān)節(jié)骨折一旦得到治療，需早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，而不是等到骨折愈合后，再做康復(fù)訓(xùn)練。在膝關(guān)節(jié)骨折的不同階段，需采用不同辦法，具體如下：1、早期康復(fù)：一般是防止靜脈栓塞，防止下肢的靜脈炎，主要是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)活動(dòng)，使下肢肌肉得到收縮；2、中期康復(fù)：度過靜脈炎高發(fā)時(shí)期，需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，需要進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，如抗地心引力訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練，肌肉主動(dòng)收縮，使下肢血液循環(huán)恢復(fù)，讓肌肉肌纖維的活動(dòng)能得到恢復(fù)；3、后期康復(fù)：如果骨折已經(jīng)愈合得比較結(jié)實(shí)，此時(shí)在不影響骨折愈合的情況下，盡可能的做膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)。如果骨折端長(zhǎng)期處在同一位置，可能膝關(guān)節(jié)后期會(huì)產(chǎn)生黏連，影響膝關(guān)節(jié)的伸曲活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)骨折一般恢復(fù)3周左右，可以開始進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的小范圍活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量。一般等到8-12周時(shí)骨折愈合，膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度要求達(dá)到90°左右。