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女人更年期通常易出現(xiàn)在45-50歲，更年期應(yīng)稱之為圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期是由于卵巢功能逐漸衰退，以及雌激素水平出現(xiàn)波動、逐漸減少引起，有以下幾種表現(xiàn)：1、精神和心理變化：如焦慮、抑郁、失眠；2、盜汗：由于血管收縮障礙易出現(xiàn)陣發(fā)性盜汗；3、其他：還可以表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量減少逐漸停經(jīng)。因?yàn)榻^經(jīng)后易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，還易出現(xiàn)腰背部的酸痛。在更年期期間，家人要給予適當(dāng)關(guān)愛，患者自己也要調(diào)整生活規(guī)律、保證良好睡眠、培養(yǎng)興趣愛好、多參加室外運(yùn)動。如果癥狀確實(shí)很嚴(yán)重、持續(xù)時間較長，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行替代治療。更年期持續(xù)的時間因人而異，有人為數(shù)月，而有些患者則會持續(xù)數(shù)年。