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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 馮勇 副主任醫(yī)師
髖關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)根據(jù)體位不同而有所不同，主要包括以下幾個(gè)方面：1、仰臥位：可以抓住踝關(guān)節(jié)，進(jìn)行左右、內(nèi)外旋來鍛煉髖關(guān)節(jié)。也可以將整個(gè)髖關(guān)節(jié)被動(dòng)屈曲90°，或整個(gè)下肢打開、內(nèi)收；2、側(cè)臥位：患者側(cè)躺在床上，做髖關(guān)節(jié)被動(dòng)的外展鍛煉；3、站立位：站在10cm高的地方，將對側(cè)髖關(guān)節(jié)像鐘擺一樣進(jìn)行前后擺動(dòng)。通過以上方法，鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍外展肌以及屈髖的力量，從而保護(hù)、維持、修復(fù)髖關(guān)節(jié)的日常功能。
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