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受涼、過敏性鼻炎患者經(jīng)常會(huì)打噴嚏、流鼻涕，此時(shí)可以選用迎香穴，在鼻翼兩邊錯(cuò)開0.5cm進(jìn)行按揉。避免使用冰涼的手按摩穴位，否則會(huì)阻礙經(jīng)氣運(yùn)行，盡量將指尖搓熱放在迎香穴上輕輕地按揉，打噴嚏、流鼻涕的癥狀能得到緩解。如果除打噴嚏、流鼻涕外，還存在外鼻道癢的癥狀，可以從迎香穴往上推到鼻翼中點(diǎn)兩邊的上迎香，反復(fù)推搓后癥狀有一定的緩解，但不容易維持。另外，還可以按揉風(fēng)池穴和大椎穴，風(fēng)池穴在第七脊突下，按揉上述幾個(gè)穴位，對(duì)鼻子堵、流鼻涕會(huì)有一定的效果。