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消化功能不好怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 張繼舜 副主任醫(yī)師
消化功能不好,主要通過飲食生活調(diào)整以及藥物治療,進(jìn)行綜合調(diào)理。1、飲食生活調(diào)整:包括飲食規(guī)律結(jié)構(gòu)的改變,一日三餐葷素搭配,進(jìn)食一些清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物,飲食要細(xì)嚼慢咽,避免過食、過飽。生活調(diào)理包括戒煙、戒酒、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)等;2、藥物治療:藥物治療主要包括,如果有幽門螺桿菌,需要進(jìn)行根除幽門螺桿菌的治療,其次包括一些適度抑酸的藥物,以PPI制劑為主,適當(dāng)加一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,像嗎丁啉和莫沙必利等藥物應(yīng)用,可以加用一些促進(jìn)消化的藥物,如復(fù)方消化酶、乳酸菌素片,進(jìn)行對(duì)癥治療。有些病人可能存在著腸道菌群失調(diào)的情況,可以補(bǔ)充一些有益菌。部分病人還有輕度焦慮、抑郁的表現(xiàn),可以使用相應(yīng)的失眠、抗焦慮的藥物治療。總之,消化功能不好,要通過以上的生活、飲食,以及藥物治療進(jìn)行調(diào)整,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。
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