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脖子骨頭響指頸部關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響，其原因有兩個，一是頸椎小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊壓力發(fā)生變化，二是頸椎小關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變。退行性改變是老化過程，是自然生理過程。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨不可避免出現(xiàn)退變。如果長期久坐、低頭時間久或者姿勢不正確，可導(dǎo)致頸部肌肉無力或者勞損。 這時關(guān)節(jié)囊局部承受的壓力較大，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就較差，此時小關(guān)節(jié)功能可出現(xiàn)紊亂或者退變，就會出現(xiàn)不同程度的彈響。實際上此彈響與感覺是否舒適沒有關(guān)系?？赡苁且驗樵诔霈F(xiàn)彈響的過程中，頸椎不良姿勢得到調(diào)整，從而感覺到舒服。彈響與姿勢改變同時出現(xiàn)，但疼痛改善與彈響沒有關(guān)系。