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首先在性生活之前，要清洗外生殖器，包括皮膚、黏膜、包皮等各個(gè)部位。清洗干凈以后，要注意避孕套的有效期。確定在有效期范圍內(nèi)，再打開包裝，將避孕套最遠(yuǎn)端的儲(chǔ)精囊對準(zhǔn)尿道口部位，即龜頭最遠(yuǎn)端。然后在勃起狀態(tài)下逐漸往上推拉，將折疊的避孕套完全推拉到陰莖根部，然后再進(jìn)行性生活。性生活以后，要在陰莖沒有完全疲軟的狀態(tài)下將其拔出，然后將避孕套從根部逐漸脫到陰莖的龜頭部，精液盡量不要外灑。將避孕套移開以后進(jìn)行局部清洗，擦洗陰莖、龜頭表面，保持局部衛(wèi)生。這就是戴安全套的正確方法。