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晚上塞鼻子有效的方法，主要有以下幾個(gè)方面：1、熱水泡腳或泡澡：可以用熱水泡腳，或者是泡一個(gè)熱水澡，這個(gè)時(shí)候鼻子就通暢了；2、熱氣熏鼻子：還可以用一杯熱水，最好是冒著熱氣，輕輕地用手將這個(gè)熱氣往鼻孔周圍扇，也可以起到一個(gè)緩解鼻塞的作用；3、藥物：如果家里有清涼油、風(fēng)油精，可以把這個(gè)東西放在鼻孔前面去嗅一嗅，它也可以使機(jī)體瞬間覺得鼻子通暢、呼吸也順暢。在夜間發(fā)作的時(shí)候，如果家里備有感冒藥，也可以吃一點(diǎn)，因?yàn)檫@種感冒藥里面都有一種偽麻黃堿的成分，而偽麻黃堿這個(gè)成分可以有效地收縮鼻腔的黏膜、減少鼻腔的分泌物，同樣也可以起到一個(gè)緩解鼻塞的作用；4、按壓穴位：還可以按壓鼻旁的迎香穴，也可以起到緩解鼻塞的作用。