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通常情況下，鈣片對(duì)胃不會(huì)產(chǎn)生刺激，因此無(wú)需過(guò)于擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間吃鈣片會(huì)刺激胃，導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)生。鈣片雖然對(duì)胃沒(méi)有刺激，但部分患者在吃鈣片，尤其吃顆粒鈣后會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，主要原因包括以下幾方面：1、難以消化：服用鈣片后出現(xiàn)不適，并不是鈣片本身對(duì)胃產(chǎn)生的刺激，而是由于顆粒狀鈣片較大，進(jìn)入胃后部分患者很難消化導(dǎo)致；2、消化不良：也可能由于鈣片進(jìn)入胃后會(huì)被溶解為碳酸鈣，碳酸鈣會(huì)中和體內(nèi)胃酸，中和胃酸后，一般可以減少消化性潰瘍的可能，也可能出現(xiàn)副作用，例如需要更多胃酸消化食物，出現(xiàn)胃黏膜消化不良的反應(yīng)。部分患者在吃顆粒鈣不舒服時(shí)，可以改為沖劑鈣或液體鈣，通常會(huì)進(jìn)一步減少不良反應(yīng)。在飲食的過(guò)程中，通常補(bǔ)充鈣比吃鈣片更有效，例如多喝牛奶，多吃豆制品、吃魚、蝦等含鈣量較高的食品，通過(guò)飲食上補(bǔ)充足夠的鈣劑，同時(shí)多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，日常生活要規(guī)律，如果飲食中攝入的鈣不足，需要再額外補(bǔ)充鈣，可以適當(dāng)減少鈣片對(duì)胃的刺激，一般鈣片本身對(duì)胃沒(méi)有刺激。