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月子期間的產(chǎn)婦的飲食基本原則就是豐富的營(yíng)養(yǎng)，然后多樣化的一些食物。比較推薦的一些食物就是高蛋白的、含纖維素比較豐富以及營(yíng)養(yǎng)比較均衡的。月子期間的產(chǎn)婦是否可以吃榴蓮，需要根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行分析。1、可以吃：如果不存在血糖異常、不對(duì)榴蓮過(guò)敏，榴蓮其實(shí)也可以吃，少量攝入沒(méi)有問(wèn)題。所以如果月子里特別想吃，少量吃一點(diǎn)也沒(méi)有太大的關(guān)系，2、不可以吃：但有些孕婦不能吃，如血糖不太好，或者是既往對(duì)這種榴蓮過(guò)敏的產(chǎn)婦，也不能吃。臨床一般推薦的食物有優(yōu)質(zhì)的牛奶、魚、蛋等，這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，可以讓身體康復(fù)，同時(shí)可以為寶寶提供一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，還有一些含有纖維素的食物，因?yàn)榇蟛糠謶言械漠a(chǎn)婦的胃腸道功能不太好，纖維素可以讓胃腸道的通便功能逐漸恢復(fù)，所以可以適當(dāng)吃。此外，可以吃一些相對(duì)比較好消化的食物，因?yàn)閼言衅陂g的胃腸道功能相對(duì)變?nèi)酰院孟氖澄?、燉得比較爛的食物，可以讓吸收功能逐漸恢復(fù)，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。