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參與醫(yī)生
海南省人民醫(yī)院 林堅(jiān)平 主任醫(yī)師
股骨頭壞死日常護(hù)理需注意多個(gè)方面，具體如下：
1、要盡量避免患肢、髖關(guān)節(jié)負(fù)重，通過(guò)扶雙拐或臥床休息來(lái)緩解髖關(guān)節(jié)壓力，協(xié)助股骨頭壞死區(qū)域修復(fù)；
2、建議患者以自行車代步，能夠解決交通問(wèn)題，協(xié)助髖關(guān)節(jié)在非負(fù)重條件下的功能活動(dòng)，有助于患者身體鍛煉和能量消耗；
3、對(duì)于肥胖患者，建議游泳減肥，考慮患者體重較大，體重越沉則雙側(cè)股骨頭負(fù)重會(huì)越大，加速股骨頭壞死進(jìn)展。減輕體重的最好辦法是游泳，在游泳時(shí)雙側(cè)髖關(guān)節(jié)不負(fù)重，游泳蹬腿還能增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量；
4、患者在平常日常活動(dòng)中需預(yù)防摔倒，防止出現(xiàn)髖部骨折。
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