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產(chǎn)褥期可適量食用石榴，忌過(guò)量食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為在產(chǎn)褥期無(wú)特殊食物禁忌，多數(shù)均可食用，強(qiáng)調(diào)飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富。中醫(yī)理論認(rèn)為石榴屬于溫性水果，產(chǎn)褥期食用有利于健康，富含維生素有助于提升機(jī)體免疫力，如富含維生素C有助于皮膚美容、增進(jìn)鐵吸收以改善貧血。石榴中含有的多酚化合物會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給乳兒，有助于腦發(fā)育。若食用過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致糖分過(guò)多，影響其他營(yíng)養(yǎng)成分吸收，引起營(yíng)養(yǎng)不均衡。