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高血糖和糖尿病不能完全劃等號，高血糖有以下三方面的提示。 第一、高血糖不一定是病，有時是生理現(xiàn)象，可自行緩解。生理性血糖增高常見于運動、情緒激動、飲酒等引起交感神經(jīng)興奮和應(yīng)激情況下，或者一次性攝入大量的糖分，導(dǎo)致血糖迅速升高，并出現(xiàn)糖尿。若空腹血糖正常，則沒有太大的臨床意義。 第二、病理性高血糖，常見于糖尿病，主要是胰島素分泌紊亂和功能缺陷引起。血糖已經(jīng)升高，但距離糖尿病還有一步之遙。如果發(fā)現(xiàn)自己空腹血糖高于5.6mmol/L，或者餐后血糖大于7.8mmol/L，雖然還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)出現(xiàn)了空腹血糖受損或糖耐量異常。我國大約有一半的人在這個歸區(qū)，如果不及時調(diào)整生活方式，未來基本上都會被糖尿病收編。 第三、出現(xiàn)高血糖時已經(jīng)患有糖尿病，當(dāng)空腹血糖高于6.1mmol/L或者餐后2小時血糖大于11.1mmol/L，且糖化血紅蛋白大于6.5%，基本可以確診為糖尿病。如果長期處于高血糖狀態(tài)，糖毒性會危害組織細(xì)胞，使大血管、微血管、神經(jīng)逐漸損害，此時一定要控制好血糖。