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痤瘡是一種毛囊皮脂腺炎癥，皮脂腺最大的功能是分泌油脂，分泌油脂過(guò)程中，這些油脂沒(méi)有辦法及時(shí)排出。有的人毛囊周圍堵塞，還有一些人因?yàn)榛蛟?，油性膚質(zhì)或飲食原因，吃的過(guò)油、過(guò)糖、過(guò)甜，導(dǎo)致油脂分泌增多，在毛囊里形成白色小酸，稱為皮脂腺分泌物，即看到的擠出來(lái)白色粉刺或黑色粉刺。 白色粉刺是油脂剛剛出來(lái)時(shí)，沒(méi)有受到空氣中的氧氣影響，成為白色小點(diǎn)，擠出來(lái)一條油脂狀的酸，叫做脂酸。當(dāng)白頭粉刺在空氣中被各種物質(zhì)氧化后，甚至細(xì)菌感染后，則出現(xiàn)黑頭粉刺，這時(shí)通過(guò)擠壓可以把其清理出來(lái)。所以很多人喜歡做清痘，或原來(lái)流行的鼻貼，可以貼掉白色油脂，減少長(zhǎng)痘機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓毛孔看上去小一點(diǎn)，但是這些都是暫時(shí)的。 如果從根源上希望少產(chǎn)生白色物質(zhì)，需要規(guī)范生活模式，盡量戒糖、戒奶、十點(diǎn)睡覺(jué)。同時(shí)油性膚質(zhì)的人采用去角質(zhì)洗面奶，但要注意適可而止，不要總?cè)ソ琴|(zhì)，否則會(huì)讓角質(zhì)長(zhǎng)的更快。此外，部分人的白色東西不完全是脂酸，合并感染時(shí)擠出來(lái)的可能是膿液，需要去醫(yī)院就診。