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膝蓋腫痛可以通過(guò)限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，減少活動(dòng)量，以及對(duì)癥鎮(zhèn)痛治療，獲得消腫和鎮(zhèn)痛的效果。可根據(jù)以下情況進(jìn)行治療：1、急性外傷：關(guān)節(jié)內(nèi)可能有結(jié)構(gòu)性損傷導(dǎo)致的出血，引起關(guān)節(jié)急性腫脹和疼痛。有明確外傷應(yīng)該先停止走路、關(guān)節(jié)負(fù)重，通過(guò)肢具或夾板對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)。局部可以通過(guò)冰袋或濕毛巾冷敷，緩解局部腫脹，消除部分腫脹。通過(guò)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛，盡早到醫(yī)院拍攝X線片，甚至是核磁共振檢查，觀察關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷情況，根據(jù)具體損傷情況再進(jìn)行相應(yīng)的治療；2、沒(méi)有明顯外傷史：膝關(guān)節(jié)腫痛可能是滑膜炎急性發(fā)作，或慢性滑膜炎急性發(fā)作引起，關(guān)節(jié)內(nèi)積液量增大所致。要立刻減少活動(dòng)量，通過(guò)佩戴膝關(guān)節(jié)支具緩解關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，同時(shí)進(jìn)行冰袋冷敷，也可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物消除滑膜的炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和腫脹。如果腫脹嚴(yán)重，還可以通過(guò)關(guān)節(jié)穿刺、抽吸積液的方法，迅速緩解關(guān)節(jié)內(nèi)的積液量，消除腫脹。穿刺后，在膝關(guān)節(jié)部位佩戴軟的彈性護(hù)膝，對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生壓力，促進(jìn)積液吸收，持續(xù)冷敷可以緩解腫脹和疼痛的程度。