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安眠藥有多種類型，主要包括以下幾種：1、鎮(zhèn)靜催眠藥：如水合氯醛等，此類藥物臨床已基本不再使用，因?yàn)楦弊饔幂^大；2、苯二氮卓類安眠藥：臨床應(yīng)用較多，包括阿普唑侖、艾司唑侖等，價(jià)格較便宜，但服用后會(huì)遺留嗜睡、精神疲乏等不良表現(xiàn)；3、非苯二氮卓類安眠藥：常見的包括思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆、右佐匹克隆等，價(jià)格相對(duì)較貴，但起效相對(duì)較快，且副作用相對(duì)較?。?、褪黑素：對(duì)改善睡眠周期有一定幫助，也有一定改善入睡時(shí)間、提高睡眠質(zhì)量的作用。