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口氣重通常指口臭，內(nèi)火旺、口臭可以用袋泡茶。用菊花、淡竹葉、藿香、佩蘭、紫蘇梗、陳皮等各10g，做袋泡茶沖水喝，有助于清胃降火，治療口臭。但在食用前要考慮原因，如最近飲食過咸、過辣、過于刺激等，或肝火旺、著急生氣，都是有可能導致肝火旺，內(nèi)火旺、口臭。如果食用大蒜、蔥、姜等臨時性口味重的食物，則無問題。如果食用烤串、參加應酬、喝酒、吸煙較多等，要逐漸減少次數(shù)，并且用推薦的袋泡茶進行清腸、清胃、降火、治療口臭。此外配合運動，使得機體出汗、氣機流動，將氣血熱帶走。