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年輕人尿酸高怎么調(diào)理
- 年輕人尿酸高怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,可以通過尿酸水平的高低判斷機體嘌呤代謝是否正常。正常男性血尿酸濃度<420μmol/L,女生在更年期前血尿酸濃度<350μmol/L,更年期后由于雌激素、孕激素的下降,血尿酸的濃度可能升高,但也不超過420μmol/L。大約有10%-20%的高尿酸血癥的患者可能發(fā)展至痛風(fēng),容易造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性腎臟損傷,需要控制。調(diào)理措施如下:1、控制飲食:少食用嘌呤含量高的食物,包括海魚、海蝦、海鮮火鍋、少喝啤酒、豆制品,同時少吃鮮菇等含嘌呤成分較高的食物;2、多喝水:每天需喝2000ml以上,便于尿酸排出;3、使用藥物:加用抑制尿酸生成以及促尿酸排泄的藥物,盡量使尿酸水平趨于正常,因為高尿酸血癥與冠心病、高血壓、糖尿病等慢性代謝性疾病有密切關(guān)系,可能導(dǎo)致疾病發(fā)生。

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