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孕婦由于懷孕期間有部分激素發(fā)生變化，比如雌激素、孕激素、雄激素變化，從而導(dǎo)致孕婦口味異常，如原本愛吃的食物，到懷孕前突然不愛吃，以前特別不愛吃的食物，到懷孕期間特別想吃。因此孕婦在懷孕期間可能會出現(xiàn)口苦的表現(xiàn)，這種口味的變化可能生完就好了，常見以下幾種緩解辦法：1、吃喜歡的食物：在孕期孕婦可以吃喜歡的食物，以此緩解口苦的癥狀；2、少食多餐、適當(dāng)運(yùn)動：孕婦由于胃腸蠕動減弱，導(dǎo)致胃的排空延遲，或者出現(xiàn)膽汁反流，從而導(dǎo)致嘴苦，因此可以采用少食多餐的方法，緩解胃腸道的負(fù)擔(dān)，此外孕婦適當(dāng)增加運(yùn)動，如散步，可以促進(jìn)胃腸蠕動，以此改變胃腸道排空的時間，增加胃腸道耐受性，改變不良生活習(xí)慣，從而改善嘴苦癥狀。