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小孩晚上鬧覺的原因，常見有以下幾個(gè)方面：1、缺乏維生素D或鈣，容易導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，從而出現(xiàn)夜間鬧覺，同時(shí)入睡困難。在睡眠過(guò)程中，孩子頻繁的驚醒伴哭鬧，與睡眠質(zhì)量差有一定關(guān)系。同時(shí)孩子還可以伴有枕禿、方顱、多汗、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻。一方面讓孩子多曬太陽(yáng)，另一方面積極補(bǔ)充維生素D或鈣，孩子鬧覺的現(xiàn)象會(huì)逐漸改善；2、白天或入睡前玩得過(guò)于興奮，或看了具有刺激性的動(dòng)畫片，聽了刺激的故事，導(dǎo)致孩子入睡的時(shí)候大腦皮層仍然處于比較興奮的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)鬧覺的現(xiàn)象；3、環(huán)境因素，比如孩子睡覺時(shí)室內(nèi)的光線過(guò)于明亮，環(huán)境過(guò)于嘈雜，或室內(nèi)的溫度過(guò)高，導(dǎo)致身體不舒服，這種情況下孩子也會(huì)出現(xiàn)鬧覺的現(xiàn)象。