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        紅牛喝多了會(huì)怎樣

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        紅牛喝多了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響,具體分析如下:1、超重與肥胖:紅牛當(dāng)中富含一定量的碳水化合物,也就是糖分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上講,紅牛當(dāng)中的每1g碳水化合物,能夠產(chǎn)生4000cal的熱量,因此如果不加節(jié)制大量喝紅牛,會(huì)使得紅牛當(dāng)中的碳水化合物積少成多進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而產(chǎn)生大量的能量,以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi),造成超重與肥胖的高發(fā);2、糖尿病:如果紅牛喝多了會(huì)加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān),進(jìn)而使得血糖持續(xù)升高,造成糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加;3、影響睡眠:紅牛當(dāng)中富含一定量的咖啡因,對(duì)于經(jīng)常用腦的人適當(dāng)?shù)睾燃t牛有提振精神的作用。但是如果不加節(jié)制大量喝紅牛,會(huì)使得紅牛當(dāng)中的咖啡因持續(xù)對(duì)交感神經(jīng)產(chǎn)生興奮作用,進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、影響睡眠的后果。
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