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冷光美白常規(guī)來說一次就可以搞定，但是對這種輕度的四環(huán)素牙，輕度的氟斑牙，輕度的增齡性黃牙一次可以，但是對于中重度的四環(huán)素牙，最好兩次，第二次再做一個(gè)低濃度的加強(qiáng)。經(jīng)常做冷光美白不是很好，不是很建議。如果初次做冷光美白，可以7-10天或半個(gè)月之內(nèi)加強(qiáng)做一次，然后起碼要半年到一年以后再進(jìn)行一個(gè)治療，因?yàn)槔涔饷腊撞捎玫氖?5%的過氧化氫，這個(gè)濃度還是高的，對牙齒多少有一點(diǎn)點(diǎn)刺激，雖然這種刺激不會(huì)導(dǎo)致一種病變，所以不建議頻繁去做冷光美白。如果真的非常想要讓自己牙齒變白，而且持續(xù)時(shí)間更長，可以佩戴一些低濃度5%左右的過氧化脲，把凝膠放在托盤上，自己在家里可以操作，這個(gè)相對更安全一些，同時(shí)早晚刷牙的時(shí)候可以使用一些美白牙膏。