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安眠藥屬于處方藥，而且屬于二類精神藥品處方藥品，所以要具有二類精神藥品處方醫(yī)師資格的醫(yī)生才可以開具。安眠類藥物主要包括中長效的舒樂安定、安定，以及短效的佐匹克隆等，使用范圍不同。在短暫性失眠，或者倒時差的患者中，可以使用促進入睡的藥物，比如佐匹克隆，服用之后起效快，通常20分鐘之內(nèi)可以入睡，但是整體維持效果不如中長效類藥物。如果表現(xiàn)為在睡眠中經(jīng)常覺醒，醒后入睡困難，同時伴有焦慮癥狀，這時可以考慮使用中長類鎮(zhèn)靜安眠藥物。如果出現(xiàn)入睡困難、早醒等睡眠障礙問題，則應該進行具體病因的評估。有時是與生活方式，比如白天服用興奮類的食物、藥物，以及睡眠習慣差等所導致。