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腦梗即腦梗死，腦梗死的恢復(fù)期一般是指梗死后1-6個月，是黃金的恢復(fù)期。如果是非常輕微的腦梗死，基本上沒有明顯的癥狀，可以正常行走，生活可以自理，一般腦梗死的急性期是2周，在2周之內(nèi)，壞死的梗死體積、水腫，都得到有效緩解。如果輕微腦梗死，沒有明顯的運(yùn)動后遺癥或者肌力基本上經(jīng)過1-2個月的治療以后或者康復(fù)治療，基本上恢復(fù)正常，血壓、血糖等危險因素，都在正常范圍內(nèi)的情況下，就可以適當(dāng)增加力所能及的體力活動。但是要小心，如果存在肌力不足的情況或者平衡不好的情況，盡量還是等穩(wěn)定以后，再進(jìn)行體內(nèi)的勞動，以免造成不必要的外傷，延誤或者拖延恢復(fù)時間。