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小便黃即為尿黃。對于晨起尿黃，主要原因是晚上進(jìn)水太少，尿液較濃，各種代謝的廢物包括尿膽源、尿素等在尿里的含量比較高，從而會出現(xiàn)早晨起來排尿時(shí)尿黃，屬于正常現(xiàn)象。如果喝水后還存在尿黃，都需要進(jìn)一步的檢查，檢查肝功能有無受到損害，檢查尿里有無紅細(xì)胞、尿膽原等蛋白的情況。如果僅是早上起來尿黃，經(jīng)過多喝水，尿的顏色變清，則并非大問題。在平時(shí)，需要多喝水，能減少尿黃的發(fā)生，特別是在晚上睡覺前，多喝水后，尿液變多，有利于排出毒素，毒素濃度較低，尿則不太黃。同時(shí)還可以預(yù)防結(jié)石的形成，如果喝水少，結(jié)石則容易形成。還可以吃利尿的水果，包括西瓜、冬瓜等瓜果，尿液會增多，尿的顏色會變清。