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一歲半小孩每天睡10小時正常嗎
- 一歲半小孩每天睡10小時正常嗎
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參與醫(yī)生
北京協和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

對于1.5歲的孩子,每天睡10個小時屬于正?,F象,正常的睡眠時間應在10-12個小時。若家長想要確定孩子睡眠充足與否,除睡眠時間外還需觀察孩子的一般情況,如醒來時的精神狀態(tài)以及食欲、吃奶情況、吃飯情況、活動狀況及運動狀況是否正常,并且孩子的生長、發(fā)育是否沿正常曲線進行。雖然孩子存在一定的個體差異性,但擁有充足的睡眠對于生長、發(fā)育以及體格增長,存在較為重要的作用。由于促進孩子身高、體重增長的生長激素主要在深睡眠狀態(tài)下分泌,若孩子長期睡眠不足,則會導致生長激素分泌不足,從而影響孩子的生長發(fā)育。

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