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股四頭肌肉萎縮，一般需要通過綜合治療方法，多進(jìn)行功能鍛煉，才能夠恢復(fù)得更快。股四頭肌一旦出現(xiàn)萎縮，恢復(fù)起來較慢，可能需要幾年時(shí)間。一般主要是下肢骨折、脊柱損傷或者其他原因?qū)е轮苿?dòng)，會(huì)造成股四頭肌萎縮。下肢肌萎縮中，股四頭肌萎縮最快，所以應(yīng)該主動(dòng)地進(jìn)行預(yù)防、進(jìn)行鍛煉，避免其進(jìn)一步的加重，同時(shí)要增加肌肉體積?？梢悦刻熳龉伤念^肌肉訓(xùn)練，積極地治療原發(fā)疾病，盡快使關(guān)節(jié)能夠活動(dòng)起來。通過直腿抬高訓(xùn)練、空中自行車運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，可以使膝關(guān)節(jié)大腿的肌肉能夠逐漸得到鍛煉，能夠使骨內(nèi)側(cè)肌的肌肉得到更快的恢復(fù)，保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果體力可以，還可以進(jìn)行抗阻訓(xùn)練，可以使股四頭肌肉能夠模擬下地活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量，可以使肌肉萎縮能夠得到更快恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D也較為重要，可以通過多游泳，或者是跑步、下蹲等鍛煉方法，能夠使肌肉萎縮逐漸恢復(fù)。一般至少需要3-5年的時(shí)間，才能夠使雙側(cè)股四頭肌肉的體積以及直徑，能夠得到逐漸恢復(fù)。只要恢復(fù)正常的肌力，一般可以采取循序漸進(jìn)的康復(fù)方法。