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        孩子沒有食欲怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        孩子如果沒有食欲,這時需要注意確認(rèn)誘因,并根據(jù)具體誘因進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。具體情況如下:1、疾病因素:如果孩子是在患病階段沒有食欲,這時不需要特別處理,也不需要強迫進(jìn)食。因為在患病階段通常孩子胃腸功能減弱,這時孩子會出現(xiàn)食欲減退。吃得太多,孩子也無法消化,所以只需要提供清淡、干凈、易消化的飲食即可;2、環(huán)境、運動因素:另外還有一些孩子可能因為環(huán)境因素可能影響食欲,比如環(huán)境溫度太熱,或者有些孩子缺乏運動、運動量不足,這時也可能會食欲下降。這時就要注意調(diào)整孩子所處的環(huán)境溫度,另外保證充足的運動量,有助于孩子食欲的恢復(fù);3、不良習(xí)慣:另外還有孩子可能會存在行為問題或者飲食習(xí)慣的問題,這時就需要家長幫孩子調(diào)整,比如培養(yǎng)孩子相對固定時間,固定地點吃飯的習(xí)慣。另外一定不要讓孩子看著電視或者唱著歌、逗著才能吃飯,這不好。另外在孩子正餐之外,也不要給孩子吃很多的零食,這會導(dǎo)致孩子在吃正餐時沒有饑餓的感覺,同時往往也會覺得正餐不好吃,導(dǎo)致不愿意吃飯??梢宰尯⒆訁⑴c進(jìn)食的過程、讓孩子自己吃,對一些大孩子也可以讓其參與做飯的過程,這些都有助于促進(jìn)食欲增強,幫助孩子正常吃飯。
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