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胎兒早期的影響主要是結(jié)構(gòu)發(fā)育的問(wèn)題，包括遺傳的染色體問(wèn)題，以及外界環(huán)境影響胚胎的問(wèn)題。如果是單一的失眠因素，短期內(nèi)如果心理壓力不是太大，對(duì)胎兒影響沒(méi)有剛才上述情況那么嚴(yán)重，沒(méi)有遺傳性的、物理性的或者藥物性等因素對(duì)胎兒的影響大。這時(shí)如果去掉焦慮情緒，把生活安排得比較規(guī)范、規(guī)律，適當(dāng)減少心理壓力，家人給予更多的精神安慰，整體來(lái)說(shuō)失眠短期內(nèi)對(duì)早期胎兒的發(fā)育不是想象的那么大。早孕本來(lái)就是生理現(xiàn)象，對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)是既快樂(lè)，又經(jīng)歷生理變化的過(guò)程。所以在懷孕準(zhǔn)備工作時(shí)，盡量把睡眠狀態(tài)調(diào)整好。如果突然已經(jīng)受孕，沒(méi)有做充分的思想準(zhǔn)備，也不必有太大的精神壓力。人類(lèi)本來(lái)有自我選擇的過(guò)程，所以盡量放松心情來(lái)面對(duì)早孕的過(guò)程。