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對于吃了多久才能看到奧利司他的減重作用，一般比較明顯的個體，可能在2-3個月時能看到體重下降。但是一定要人為的還要稍微注意點飲食和運動，因為如果碳水化合物吃得特別多，實際上奧利司他沒有作用。奧利司他主要作用是抑制腸道中的油脂吸收，其實很大程度指的是甘油三酯的吸收，因此吃完奧利司他后會有減肥的作用。但是前提一定是喜歡吃油食的人群，如果是吃碳水化合物或面食為主的人群，奧利司他的作用就會差很多。?奧利司他只是作用在油脂上，抑制油脂的吸收后，從而達到減重、抑制脂肪排出以后，使血中的血脂水平降下來，從而增加了能量的消耗，避免了能量在體內(nèi)的蓄積。但是每個人確實有非常大的個體差異，有的人吃完奧利司他后大便里就會噴油，但是有些人群吃了奧利司他可能就沒有作用。所以到底吃多長時間奧利司他才能看到減重效果，可能需要每個人自己觀察，而且可能要積極配合包括適當運動、對整體碳水化合物攝入的限制，否則也很難達到明顯減重的效果。