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小葉增生患者普遍需要禁食辛辣刺激性食物。在小葉增生比較嚴(yán)重時，即疼痛比較明顯時，需要格外忌食豆制品以及蜂蜜類食物。通常小葉增生的產(chǎn)生原因是雌激素水平過高或雌孕激素比例失衡，女性乳房隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)周期性增大以及復(fù)原，月經(jīng)來臨前，乳房處于生理性增大狀態(tài)，月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)生理性復(fù)原。如果在正常生理過程中，出現(xiàn)雌激素水平過高或雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致女性乳房，過度增殖，且復(fù)原不全，進(jìn)一步導(dǎo)致小葉增生。女性過多食用辛辣刺激性食物，是導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂從而導(dǎo)致雌孕激素失衡，進(jìn)一步導(dǎo)致小葉增生產(chǎn)生或加重的重要原因。豆制品以及蜂蜜類食物，含有比較多植物激素，攝入人體后發(fā)揮雌激素類作用，豆制品主要包括黃豆、綠豆、豆腐、豆?jié){、醬油等，蜂蜜食物主要包括花粉、蜂蜜以及蜂王漿等。研究表明適當(dāng)攝入豆制品以及蜂蜜類食物有助于調(diào)節(jié)女性激素水平，可以削峰填谷，減少小葉增生的發(fā)生。但在雌激素水平原本已經(jīng)比較高，小葉增生疼痛期，額外攝入過多植物性雌激素，將會進(jìn)一步提高女性體內(nèi)雌激素含量，從而導(dǎo)致小葉增生加重。因此，正確做法是在小葉增生穩(wěn)定期，即乳腺增生不疼時，適當(dāng)攝入豆制品以及蜂蜜類食物。在小葉增生疼痛期，需要停止食用以上兩種食物。