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服用奧利司他以后大便出現(xiàn)油膩感的時(shí)間因人而異，有些患者1天以后即可出現(xiàn)，有些患者需要2-3天以后。奧利司他是唯一一個(gè)不通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行減肥的藥物，奧利司他主要是通過(guò)抑制腸道對(duì)甘油三酯的重吸收，而達(dá)到減肥的效果。單純用奧利司他來(lái)進(jìn)行減肥不夠，應(yīng)加上飲食和運(yùn)動(dòng)治療，才能使得減肥的成果更加完美。飲食控制是根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重再根據(jù)所從事的職業(yè)，計(jì)算每天的進(jìn)食大卡。有一個(gè)簡(jiǎn)便公式，即身高-105再乘以30，即每天的進(jìn)食大卡。對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制；同時(shí)需選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，包括游泳、跳繩、跳操、快走、騎單車(chē)等。任何一個(gè)體育項(xiàng)目只要堅(jiān)持下來(lái)或者是輪流使用，都可達(dá)到減肥的效果。若在食用奧利司他以后，排便次數(shù)過(guò)多，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，但是最好是將運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，才能時(shí)減肥效果得到持續(xù)、完美。而且減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而使用奧利司他只是一個(gè)間接的過(guò)程，不應(yīng)該長(zhǎng)期使用。