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甘油三酯高在臨床上非常常見，快速降低甘油三酯，可以通過以下方法。1、藥物治療：吃強(qiáng)效的降低甘油三酯藥物，如非諾貝特；2、飲食控制：主要是避免高脂肪食物，包括炒菜也要少用植物油。主食也不要吃太多，因?yàn)橹魇吃隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成甘油三酯；3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：降低甘油三酯還要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦视腿ナ且环N能量代謝物質(zhì)，能夠給身體供能，如果不運(yùn)動(dòng)，燃燒不掉這些脂肪，體內(nèi)甘油三酯也會(huì)高。所以平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，讓熱量消耗多，甘油三酯也會(huì)進(jìn)一步降低。