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        尿結石可以吃雞蛋嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 王偉 副主任醫(yī)師
        尿結石的患者可以吃雞蛋,雞蛋里含有豐富的蛋白質和鈣,而尿結石的飲食禁忌中最重要的兩點包括需要補鈣,只是不要補過量。如果限制雞蛋的攝入,比如1天<2顆,雞蛋里的鈣的攝入則完全正常。如果針對尿結石的患者,嚴格限制鈣質的攝入,容易導致低鈣血癥,反而機體會動員骨骼內的鈣重新進入血液,造成血鈣升高,非常容易在泌尿系統(tǒng)造成結石。所以,需要繼續(xù)補鈣,只是要適度。另外一個尿結石的飲食禁忌,最重要的就是要少吃含草酸量高的蔬菜和水果。蔬菜主要是指綠葉菜,水果包括葡萄這一類比較酸澀的水果。草酸進入人體大量沉積,會形成草酸鈣,因此綠葉菜在烹飪之前,最好能用開水焯一下,這樣能夠減少很多草酸的攝入。同時,建議所有的尿結石患者都盡量多飲水,這樣多排尿,沖刷尿道,能夠減少結石的復發(fā)。
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