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蹲著站起來(lái)頭暈是什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 呂志勤 主任醫(yī)師
如果下蹲時(shí)間過長(zhǎng),比如蹲坑解大便或者蹲下完成一些任務(wù),時(shí)間過長(zhǎng)后站立的時(shí)候會(huì)造成頭暈、目眩,嚴(yán)重的甚至?xí)鸲虝旱囊庾R(shí)喪失。這是因?yàn)槎字那闆r下,由于腹壓增高,地心的吸引力和血管彎曲,造成大量的血液淤滯在下肢,由于心臟、下肢和頭腦之間的距離短,供血還沒有任何問題。但是突然站立時(shí),由于地心的引力和負(fù)壓減輕,會(huì)造成血流不能及時(shí)地回經(jīng)心臟,供給大腦,造成短暫的腦供血不足。
這種情況對(duì)年輕人而言沒有大礙,但是對(duì)于中老年人而言非常危險(xiǎn),很容易誘發(fā)心肌梗死和腦供血不足、腦梗死的情況。因此提倡蹲的時(shí)間過久站立時(shí)一定要扶著可依賴的一些物體,比如墻、柜子、椅子等,慢慢地站立,逐漸地站起來(lái),就可以避免突然站立造成頭暈的發(fā)生。
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