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說話大聲了感覺喘不過氣來，常見原因如下：1、缺乏鍛煉：這是缺乏鍛煉，其實就是肺功能不足的表現(xiàn)。而肺功能其實可以靠鍛煉來達成，在人缺乏鍛煉時，比如不去練氣，可能就不如歌唱演員，唱歌特別大聲也不覺得累，這是通過鍛煉。當(dāng)然不是每個人都要去當(dāng)歌唱演員，但是平常經(jīng)常做一些呼吸鍛煉，或者運動時、呼吸帶喘時，能有效鍛煉肺功能；2、有過呼吸道感染：說話大聲就感覺喘，可能是前一段時間比如是否有過呼吸道感染，殘?zhí)禌]有排出。這時在說話大聲時，痰往上涌時堵塞氣道，也會突然覺得喘不過氣來。像這種情況一定要注意在呼吸道感染時，要盡可能把氣道里的痰排干凈，不要隨便的經(jīng)常用止咳藥，而要想辦法用化痰藥，在空氣比較好時做深呼吸，能幫助氣道里的痰排干凈，也就避免了大聲說話時感覺到喘；3、過敏：如果過敏的病人，如果在剛裝修完的房間說話感覺喘，說明周圍可能有些刺激過敏的東西，要盡快離開這環(huán)境。比如剛刷過油漆、剛裝修完，像這種地方一定要離開這環(huán)境，或者及時針對自己過敏癥狀，進行應(yīng)急處理。