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黑芝麻具有補(bǔ)益肝腎、滋補(bǔ)五臟的作用，現(xiàn)代研究證實(shí)黑芝麻富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、卵磷脂、鈣等成分。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑芝麻對(duì)頭發(fā)有以下好處：1、烏發(fā)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，黑芝麻提取液可以促進(jìn)酪氨酸酶活性的表達(dá)，可以增加黑色素形成；2、治療脫發(fā)：黑芝麻對(duì)肝腎不足、氣血不足的脫發(fā)患者有一定的療效；3、滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)：因?yàn)楹谥ヂ橹懈缓^發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的作用。黑芝麻總體的性質(zhì)偏于滋補(bǔ)，因此具有脾胃濕熱、臟腑濕熱的患者不能服用黑芝麻，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起上火的表現(xiàn)。而且脫發(fā)有很多原因引起來，并不是所有的脫發(fā)都可以使用黑芝麻治療。因此在治療脫發(fā)之前，最好先請(qǐng)專業(yè)的大夫判斷是否適合吃黑芝麻，應(yīng)該怎樣吃黑芝麻才能夠達(dá)到最佳療效。