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孕晚期羊水偏多怎么降下來(lái)
- 孕晚期羊水偏多怎么降下來(lái)
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬良坤 主任醫(yī)師

孕晚期的羊水過(guò)多,可能是因?yàn)閷殞毚嬖诨危热缦到y(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的畸形,此時(shí)羊水偏多,超聲可能發(fā)現(xiàn)畸形的原因。另外,羊水過(guò)多可能是孕婦高糖狀態(tài)導(dǎo)致,部分妊娠期糖尿病的孕婦,沒(méi)有合理控制血糖,或者部分孕婦未診斷妊娠期糖尿病,但日常飲食存在精致碳水或主要進(jìn)食碳水,導(dǎo)致高血糖的狀態(tài),都可能導(dǎo)致羊水過(guò)多。如果羊水過(guò)多,首先應(yīng)該排查是否存在相應(yīng)畸形,其次,應(yīng)該記錄飲食日記,觀察自己每天進(jìn)食的食物。如果孕婦處于高碳水化合物的飲食模式,可以自行監(jiān)測(cè)血糖,觀察空腹和三餐后血糖是否存在升高狀態(tài),然后尋求改變。建議就診營(yíng)養(yǎng)科,或者尋求健康管理師,或者尋求運(yùn)動(dòng)教練的指導(dǎo),選擇合理的主食,如雜糧飯,合理的蛋白質(zhì)、青菜。同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng),既讓血糖達(dá)標(biāo),同時(shí)又要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,讓寶寶處于不多不少、合適的狀態(tài)。以前的經(jīng)驗(yàn)表明,部分孕婦經(jīng)過(guò)合理改善,通過(guò)健康管理師或者瑜伽老師的輔助,大概2周左右,羊水就可以降下來(lái)。

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