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怎樣預(yù)防耳石癥不再復(fù)發(fā)
- 怎樣預(yù)防耳石癥不再復(fù)發(fā)
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參與醫(yī)生
上海市第六人民醫(yī)院 馮艷梅 主任醫(yī)師
預(yù)防耳石癥不再復(fù)發(fā)的主要方法如下:1、經(jīng)常走動:鼓勵患者經(jīng)常走動,需避免經(jīng)常臥床,在臨床中長期臥床患者易出現(xiàn)耳石癥。對于青年人而言,由于骨折或其他因素導(dǎo)致長期臥床的患者,也易出現(xiàn)耳石癥;2、補充鈣劑:耳石癥可能與體內(nèi)鈣代謝有關(guān),患者可檢查有無骨質(zhì)疏松情況,如果發(fā)生骨質(zhì)疏松需及時校正,如補充鈣劑或服用其他改善骨質(zhì)疏松藥物,平時可經(jīng)常曬太陽以促進(jìn)鈣吸收;3、避免外傷:外傷為耳石癥復(fù)發(fā)重要因素,需在日常中避免頭部磕碰,可在平日保持動作稍緩慢,不可過于莽撞或進(jìn)行劇烈運動,如搏擊等;4、康復(fù)訓(xùn)練:耳石癥復(fù)發(fā)患者通常會出現(xiàn)前庭功能不良情況,可在平時經(jīng)常進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。
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