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站久了腳后跟疼怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 王宇 主任醫(yī)師

站久了腳后跟疼一般稱為跟痛癥。腳后跟基本是皮包骨的狀態(tài),皮下組織薄緊挨根骨,是全身力量的落腳點。根骨和鞋底之間只有薄薄的一層軟組織,長時間受擠壓容易出現(xiàn)損傷,壓力再加缺血容易造成無菌性炎癥出現(xiàn)疼痛,并不是骨刺增生引起。有時去醫(yī)院檢查可能會有骨刺,但骨刺跟疼痛多無關(guān)系,腳跟疼就是跟痛癥引起。
此情況下需要調(diào)整鞋子,穿軟底鞋,減少站立時間,每天的步行距離要減少。可以熱水泡腳、貼膏藥,必要時去醫(yī)院做沖擊波治療。

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