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心跳數(shù)在醫(yī)學上稱為心率，正常健康成年人的平均心率是60-100次/分。如果心臟的工作頻率處于此區(qū)間內，心臟可以很好的工作，給各個重要的臟器供血、供氧，也能得到充分休息。正常人的心臟節(jié)律是竇性心律，心臟的電活動首先會由竇房結發(fā)出，當竇房結發(fā)出電活動時，會傳導到心房，使心房收縮，心房收縮時心房中的血液通過房室瓣到達心室，這時心臟的電活動會傳導到心室，使心室收縮。在心室收縮的過程中，心室中的血液會通過心室泵出心臟，從而完成一次完整的心電活動和心臟搏動的過程。如果心臟的頻率<60次/分或>100次/分，可以診斷為心動過緩或心動過速。如果人在情緒緊張、焦慮、激動或者在劇烈運動時，心率>100次/分屬于正常現(xiàn)象，不能因此而診斷心動過速的情況，當充分休息后，平靜心態(tài)，可以使心動過速的情況明顯緩解。如果人在睡覺時心率＜60次/分，也屬于正常的現(xiàn)象，不能因此診斷為心動過緩。