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四肢關(guān)節(jié)疼痛通常是由于骨關(guān)節(jié)炎或由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎造成，對于不同年齡、不同性別，病變不同，具體如下：1、年輕男性：可能造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，要注意關(guān)節(jié)疼痛的誘因。如果是由于受涼或飲食造成，要注意是否有明顯的晨僵、孤立的關(guān)節(jié)疼痛、血中尿酸水平；2、年輕女性：如果出現(xiàn)明顯晨僵，需要半小時(shí)左右才能得到緩解，要注意類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能性，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。通過物理查體和血液檢查，排除或確立診斷，從而早期進(jìn)行干預(yù)；3、老年人：大部分情況下是由于退行性關(guān)節(jié)炎造成，由于退變、關(guān)節(jié)增生，包括手指關(guān)節(jié)、頸椎關(guān)節(jié)、腰椎關(guān)節(jié)或雙側(cè)膝關(guān)節(jié)，均可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生退變，負(fù)重活動時(shí)伴有疼痛。對于這種退變可通過熱敷、理療，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉、有氧訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的強(qiáng)度，可使關(guān)節(jié)軟骨磨損得到減輕，從而更好保存關(guān)節(jié)的功能。此外也可適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物，能減緩滑膜炎癥以及對于關(guān)節(jié)軟骨的損傷。