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膀胱結(jié)石盡量不要喝牛奶，牛奶中含鈣以及蛋白質(zhì)，攝入后會(huì)增加尿液中鈣離子的濃度，所以應(yīng)盡量少吃。常見含鈣結(jié)石，主要是磷酸鈣結(jié)石、草酸鈣結(jié)石、碳酸鈣結(jié)石等，此類結(jié)石均與高血鈣有關(guān)，所以高鈣飲食，容易引起尿路的含鈣結(jié)石。豆腐等豆制品、牛奶、菠菜等，這類食物含鈣均較高的應(yīng)盡量少吃。同時(shí)攝入高蛋白食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，均可以產(chǎn)生嘌呤，導(dǎo)致尿酸濃度增加，易引起尿路的尿酸結(jié)石，應(yīng)盡量少吃此列食物。需注意多喝水、多吃蔬菜、水果，可以增加尿量，減少尿液中鈣離子的濃度，可以預(yù)防結(jié)石的形成，也可以幫助結(jié)石的排出?；颊呖梢远噙\(yùn)動(dòng)，對(duì)于一些小結(jié)石，將隨著大量的尿液，在活動(dòng)后可以排出體外。所以膀胱結(jié)石要根據(jù)結(jié)石的成分分析，盡量選擇最合理的飲食。通常應(yīng)注意盡量不喝牛奶，少吃含鈣高的食物，對(duì)結(jié)石的形成可以起到預(yù)防作用。